SCHNELLERE ANPASSUNG NACH FLüGEN MIT MELATONIN

Jetlag ist ein unangenehmes Gefühl, das oft durch Reisen über mehrere Zeitzonen entsteht. Um schnell wieder in den Rhythmus der neuen Umgebung zu more info kommen, kann Melatonin eine hilfreiche Unterstützung sein. Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper natürlich bei Dunkelheit produziert wird und den Schlafrhythmus reguliert. Durch die Einn